プログラム変更♪

のーんびりと通っているスポーツジムでは、９月からスタジオプログラムがちょこっと新しく変わりました。
９月になってはじめて行ってきました♪

いつも木曜日の夜は、音楽に合わせてプラスチックバーベルを使ってのプログラムが好きで、よく行ってたのですが、９月からは初級者用のエアロビクラス。

エアロビクスも楽しいんですよね！
運動オンチの私なので、音楽のリズムに微妙にずれてるし、動作もきれいではないのですけども☆
音楽と一緒に体を動かすのは楽し～♪

エアロビのあとで、なんだか元気だったので、９月から新しく入ったプログラムにも参加してきました。
これは、２人で組んで、音楽に合わせて相手のミットにパンチをしていくもの。
ボクシングみたいな動き。
ジャブもアッパーもよくわかんないくせに、よく参加したなぁ、と思うけれど。
汗をたくさんかいて、いい気持ち。

このままお風呂入ってベッドにダウンできたら最高なんだけどなぁ…。
明日の仕事の準備をしなければ！！（はっと、現実に帰る瞬間…）